Till följd av förra inlägget tänkte jag försöka göra en lite lista som ni läsare hemskt gärna får fylla i också! Jag tänkte försöka lista saker jag tänkte var "djurvänliga" innan jag ens tänkte på att bli vegetarian eller vegan, saker jag senare (trots att jag varit vegan ett tag och borde "veta bättre") insett inte är veganska och liknande.
Det här handlar inte om att peka ut YTTERLIGARE saker vegan "inte kan äta" och jag vill undvika den negativa och begränsande känslan som finns ibland. Jag tycker inte att veganism är begränsande, det är inte bara bra för samvetet och naturen utan otroligt berikande också. MEN det är ju ett dietval som vi gör för att vi vill undvika vissa saker, animalier, därför blir det lätt så här ändå.
Det här handlar inte om att peka ut YTTERLIGARE saker vegan "inte kan äta" och jag vill undvika den negativa och begränsande känslan som finns ibland. Jag tycker inte att veganism är begränsande, det är inte bara bra för samvetet och naturen utan otroligt berikande också. MEN det är ju ett dietval som vi gör för att vi vill undvika vissa saker, animalier, därför blir det lätt så här ändå.
- Mildas mjölkfria margarin - det här köpte jag länge tills jag blev upplys om att varken det eller Becel är veganskt. De är nämligen D-vitaminberikade och D-vitaminet kommer från ullfett. Ett veganskt tips är Carlsmhamns mjölkfria margarin.
- Många vin/öl/vodka-sorter filtreras av olika skäl (exempelvis för att få till en klarare färg) genom gelatin, ägg eller benmjöl. Läs mer hos djurensrätt.se. Hur man ska gå runt det här vet jag dock inte. Öl i tyskland är strikt reglerad genom lagen om att tysk öl bara får innehålla malt, humle och vatten. Jag vet dock inte hur det ser ut med tillverklingsprocessen om animalierna inte finns "kvar" i slutprodukten? Någon som vet? Gällande vin har jag i alla fall hittat dessa tips!
- När det gäller chips är väldigt få av dem på svenska marknaden faktiskt veganska. Vilket i alla fall jag tycker är väldigt märkligt! Det ska väl ändå vara friterad potatis med kryddor/salt! Men icke, de allra flesta sorter (även de utan sourcream och liknande) innehåller vasselpulver. Vassle är en biprodukt från osttillverkning. Läs på baksidan av förpackningen så är du safe! Pringles har små märkningar på sidan av sina förpakningar som berättar om produkten är vegansk eller vegetariansk eller varken eller. Här är ett forumsinlägg om veganska och icke-veganska chips, men läs på förpackningarna själva säger jag!
- Korn innehåller ägg. Kort och gott. När jag var yngre trodde jag att det var ett bra alternativ men det är inte för oss veganer.
- Hälsans köks sojakorv, innehåller ägg så vitt jag förstått. Deras sojafärs är dock VEGANSK trotts att det står att den är lacto-ovo på framsidan numera. Det är någon dum ny svensk regel som säger att om det kann finnas ens SPÅR av ägg eller mejeripordukter (exempelvis genom produktion i sama fabriker) måste det stå så. Mer info välkomnas här!
Jag åkerkommer med en uppdatering senare, kom gärna med tips! Jag vill göra den här listan lång! :)